Vis alle Få pladser Ledige Venteliste Udsolgt aerobic børnesjov børnespring forældre-barn humørholdet rope skipping ryg rygtræning små1000 stram op tumlastik yoga
Starttid Vis alle
Vis alle
Fra kl. 12
Fra kl. 13
Fra kl. 14
Fra kl. 15
Fra kl. 16
Fra kl. 17
Fra kl. 18
Fra kl. 19
Fra kl. 20
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Instruktør Vis alle
Vis alle
resultater for
Mandag
Ropeskipping Letøvet | 13
Kl. 17:00 - 18:30
Flere tider
Gymnastiksal
9 - 90 år
Har du styr på de grundlæggende teknikker og er klar til nye udfordringer? På letøvet-holdet bygger vi videre på de færdigheder, du allerede har, og arbejder med nye tricks, serier og teknikker.Vi træner koordination, rytme, kondition og samarbejde gennem varierede øvelser, hvor der er fokus på både udvikling og bevægelsesglæde. Træningen foregår i et motiverende fællesskab, hvor alle hjælper hinanden med at blive dygtigere.Holdet er for dig, der har erfaring med ropeskipping og har lyst til at tage dine færdigheder til næste niveau – samtidig med at du har det sjovt.
Onsdag
Børnespring 7-9 | 6
Kl. 15:30 - 17:00
Flere tider
Hal 2
7 - 9 år
På Børnespring 7-9 år bygger vi videre på de grundlæggende spring og gymnastiske færdigheder. Gennem sjove og varierede træninger arbejder vi med teknik, balance, styrke og koordination på blandt andet trampolin, airtrack og forskellige redskaber.Holdet er for børn, der har lyst til at udfordre sig selv, lære nye spring og udvikle sig i deres eget tempo. Vi lægger stor vægt på fællesskab, gode oplevelser og bevægelsesglæde, så alle føler sig velkomne og får lyst til at komme til træning uge efter uge.
Ropeskipping Begynder | 12
Kl. 16:00 - 17:30
Flere tider
Gymnastiksal
6 - 90 år
Har du lyst til at lære ropeskipping og blive en del af et sjovt og aktivt fællesskab? På begynderholdet lærer vi de grundlæggende teknikker og tricks i et tempo, hvor alle kan være med.Vi arbejder med koordination, rytme, kondition og samarbejde gennem varierede øvelser og lege. Uanset om du aldrig har prøvet ropeskipping før eller allerede kan et par tricks, er der plads til dig.Fokus er på at have det sjovt, udvikle sig og opleve glæden ved bevægelse – én hop ad gangen!
Forældre barn 1 | 1
Kl. 16:15 - 17:15
Flere tider
Gymnastiksal
2 - 4 år
Forældre/Barn Gymnastik er et hyggeligt hold, hvor børn og voksne kan være aktive sammen. Gennem leg, sang, redskabsbaner og enkle gymnastikøvelser styrker vi barnets motorik, balance og koordination i trygge og sjove rammer.Holdet giver mulighed for kvalitetstid mellem barn og voksen, samtidig med at børnene får lyst til at bevæge sig og udforske deres motoriske færdigheder. Der er plads til alle, uanset om det er første gang, I prøver gymnastik, eller I allerede har erfaring.Vi glæder os til en sæson fyldt med leg, bevægelse, grin og gode oplevelser sammen.
Dans 5-6 år | 9
Kl. 16:30 - 17:30
Flere tider
Festsal
5 - 6 år
Dans 5-6 år Onsdag kl.16.30 - 17.20.Festsalen på Sædding skole.Dansehold for børn i alderen 5-6 år.Dette hold er for børn der finder en glæde og nysgerrighed i dans, musik og bevægelse. Børnene introduceres for den strukturede dans og lærer forskellige koreografier tilpasset børnenes niveau. Vi skal lege nogle bevægelseslege, hvori vi styrker vores glæde til dans og motoriks udfoldelse.De forskellige koreografier skal vi fremføre til vores lokale SGI opvisning.Træner: SandieHjælpetræner: Mynthe.
Drengespring | 4
Kl. 17:00 - 18:00
Flere tider
Hal 2
9 - 13 år
Er diin dreng vild med at hoppe, løbe og tumle? Så er Drengespring det helt rette hold. Vi træner gennem leg og alsidige øvelser, der styrker motorik, balance og selvtillid. Der er fokus på fællesskab, bevægelsesglæde og på, at alle børn føler sig trygge og får lyst til at udfordre sig selv.
Forældre barn 2 | 2
Kl. 17:15 - 18:15
Flere tider
Gymnastiksal
2 - 4 år
Forældre/Barn Gymnastik er et hyggeligt hold, hvor børn og voksne kan være aktive sammen. Gennem leg, sang, redskabsbaner og enkle gymnastikøvelser styrker vi barnets motorik, balance og koordination i trygge og sjove rammer.Holdet giver mulighed for kvalitetstid mellem barn og voksen, samtidig med at børnene får lyst til at bevæge sig og udforske deres motoriske færdigheder. Der er plads til alle, uanset om det er første gang, I prøver gymnastik, eller I allerede har erfaring.Vi glæder os til en sæson fyldt med leg, bevægelse, grin og gode oplevelser sammen.
Dans 11-15 år | 10
Kl. 17:30 - 18:30
Flere tider
Festsal
11 - 15 år
Dans 2026/2027Dans 11 - 15 år Onsdag kl.17.30-18.20I festsalen på Sædding skole.Dansehold for piger i alderen 11 - 15 år.Vi skal lave forskellige koreografier med trin fra danse stile såsom hiphop, showdance mm. Vi skal øve at mærke rytmen og musikken i kroppen. Igennem dansen styrker vi vores motorik, rytmeforståelse og det sociale fællesskab.De forskellige koreografier skal vi bl.a. fremføre til vores lokale SGI opvisning. Træner: Sandie
Ropeskipping team | 14
Kl. 17:30 - 19:30
Flere tider
Gymnastiksal
12 - 90 år
Ropeskipping Team er for de øvede gymnaster, der brænder for sporten og har lyst til at udvikle sig endnu mere. Her arbejder vi med avancerede tricks, serier, tempo, præcision og samarbejde, samtidig med at vi finpudser teknik og udholdenhed.Træningen er målrettet og udfordrende, men fællesskab og glæden ved ropeskipping er altid i fokus. Vi motiverer hinanden, udvikler os som hold og arbejder sammen mod opvisninger, konkurrencer og nye mål.Er du klar til at tage dine færdigheder til næste niveau og blive en del af et stærkt fællesskab, så er Ropeskipping Team holdet for dig.
Børnespring 10-12 år | 8
Kl. 18:00 - 19:30
Flere tider
Hal 2
10 - 12 år
Er du klar til nye udfordringer? På Børnespring 10-12 år bygger vi videre på springteknik, styrke og kropskontrol gennem sjove og varierede træninger. Vi arbejder med trampolin, airtrack og redskaber, hvor gymnasterne udvikler sig i deres eget tempo og får mulighed for at lære nye spring i trygge rammer. Samtidig vægter vi fællesskab, sammenhold og glæden ved gymnastik.
SGI Allstars | 19
Kl. 19:30 - 21:30
Flere tider
Hal 2
15 - 50 år
SGI Allstars er for dig i alderen 15 og op eller lige er kommet hjem fra efterskole og kunne tænke sig og gå på et hold som ikke skal lave opvisning. så bare en god omgang hygge spring og nye bekendtskaber 
Torsdag
humørholdet | 0
Kl. 14:30 - 16:00
Flere tider
Festsal
40 - 100 år
Humørholdet er fordi der vil have det sjovt og komme ud og hygge dig med en masse andre.der er plads til allesammen så kom endelig.
Små 1000ben | 5
Kl. 16:00 - 17:00
Flere tider
Boldspilhal
4 - 6 år
Små 1000 Ben er et hold for de yngste, hvor leg, bevægelse og motorisk udvikling er i centrum. Gennem sjove lege, sang, redskabsbaner og enkle gymnastikøvelser styrker børnene deres balance, koordination og kropsbevidsthed i trygge rammer.Vi skaber et fællesskab, hvor der er plads til nysgerrighed, grin og masser af bevægelsesglæde. Træningen er tilpasset børnenes alder og udvikling, så alle kan være med og få gode oplevelser med gymnastik.Vi glæder os til en sæson fyldt med leg, bevægelse og smil.
Søndag
Børnespring 4-6 | 3
Kl. 12:30 - 13:30
Flere tider
Hal 2
4 - 6 år
Er dit barn fuld af energi og elsker at hoppe, tumle og udforske nye udfordringer? Så er Børnespring lige noget for jer!På holdet kombinerer vi leg, bevægelse og spring på en sjov og tryg måde. Børnene bliver introduceret til gymnastikkens grundlæggende elementer gennem redskabsbaner, trampoliner, måtter og spændende øvelser, der udvikler motorik, balance og koordination.Vi lægger vægt på, at alle børn føler sig velkomne og får succesoplevelser i deres eget tempo. Det vigtigste er, at børnene har det sjovt, får rørt sig og glæder sig til næste træning.
Spring 13-17 år | 18
Kl. 15:00 - 16:30
Flere tider
Hal 2
12 - 20 år
Spring 13-17 år er for unge, der har lyst til at udvikle deres springteknik og udfordre sig selv i et motiverende træningsmiljø. Vi træner på blandt andet airtrack, trampolin og forskellige redskaber, hvor der arbejdes med teknik, styrke, kropskontrol og koordination.Træningen tilpasses den enkelte gymnast, så der er plads til både øvede og mindre erfarne. Samtidig lægger vi stor vægt på et godt fællesskab, sammenhold og glæden ved at udvikle sig – både individuelt og som en del af holdet.

NYHEDER

KOMMENDE EVENTS